運動時に体がどのように働くかを、生理学の視点で学びます。筋肉や神経、エネルギーの使い方、呼吸や血液の循環、免疫の仕組みを理解し、運動による体の変化を考えます。筋肉の形や働きを知り、姿勢や動きの違いを考察することで、スポーツを科学的に理解する力を身に付けます。

スポーツにおける“動き”は力学の法則を利用しています。これを学べば、パフォーマンス向上や、ケガ防止につながり、効果的な指導が可能です。本科目では、力学の視点で動作や道具の仕組みを理解し、安全で効果的なスポーツへの応用を目指します。

トップアスリートを目指すために、限界に挑戦し続ける方法やトレーニング法、メンタルの整え方を学びます。国内外で活躍する選手やコーチが講師となり、高いパフォーマンスを発揮するための実践的な知識を伝える科目です。

スポーツ心理学は、スポーツ時の行動を心理的に分析し、科学的な指導や実践に役立てる学問です。本科目では、スポーツの動きや学習、メンタルスキル、心の健康などを学び、心理学の視点からスポーツを理解します。

体育・スポーツは練習を通じて技術や体力を向上させる活動です。そのためには、個人の能力や知識と、コーチや施設などの環境条件、これらのバランスが重要です。本科目では、運動の仕組みを科学的に分析し、その意義や価値を幅広い視点から学びます。