健康運動科学科

どのような学問？ 学問の解説

運動と健康に関する分野を科学的・実践的に学び、
第一線で活躍する研究者や指導者への道を開く。

健康運動科学科は、心身の健康の回復や保持増進を目指したスポーツ医・科学分野の知識を有し、創造的・実践的な指導ができる人材を養成することを目的としています。そのために、健康運動、レクリエーション、健康を目的としたストレングス＆コンディショニング（S&C）トレーニングに関する理論と実践を統合した教育科目を体系的に配し、3年次より学生の興味・関心及び卒業後の進路に対応した4つのコースを用意しています。健康運動関連資格取得を目指す「健康運動指導者コース」、健康維持増進を目的とした全年齢層に対応する「S&Cトレーナーコース」、現役で中学校・高等学校の保健体育科教員採用試験合格を目指すための「保健体育科教員コース」、幅広い分野で健康運動科学の知識を生かせるキャリアパスを形成する「健康キャリアデザインコース」があり、多様な社会ニーズに対応した健康運動科学の在り方を探求しています。

ここから開く！学びの扉

［　Pick Up　］ここから開く！学びの扉

解剖生理学Ⅰ・Ⅱ

カラダの仕組みを探究したい人へ

解剖生理学は、人の体の仕組みや働きを学ぶ基礎的な学問です。本科目では、筋肉や内臓といった体を作る器官の構造や機能を学び、健康分野やスポーツ活動で役立つ知識を身に付けます。体についての基本を理解する重要な科目です。

健康スポーツ心理学

ココロと習慣の健康学入門！

本科目では、健康のための運動を続けられるよう支援する方法を学びます。運動をやめてしまう人が多い現状を踏まえ、心理や環境の要因を考えながら、行動を変え、運動を習慣にする指導方法を学ぶ内容です。

運動栄養学

健康やスポーツに生かす栄養学

本科目では、健康づくりや生活習慣病予防につながる運動と栄養についてや、スポーツ選手の競技力向上に役立つ栄養の知識を学びます。また、健康運動指導士資格取得に必要な内容も学習します。

身体コンディショニング論

体調管理から健康を学びたい人へ

本科目では、医師やトレーナーがスポーツ選手の体調管理やケガの対応、事故の予防をどう行うべきかについて学びます。運動前の準備やケガ後の対策を学び、深く理解することが目標です。また、スポーツ医学検定の受験も推奨しています。

健康運動指導実習Ⅰ・Ⅱ

実践！健康運動を指導する

本科目では、健康運動指導者になるために必要な知識と指導力を身に付けます。運動プログラムの実践や試験、フィットネスセンターでの体験実習、陸上や水中運動を通して指導者としてのスキルを磨きます。

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在学生の声

林 希美さん インタビュー動画

卒業生の声

前原 雅樹さん

関連リンク

健康運動科学科の「人材養成の目的」「三つのポリシー」 広報誌『学部ガイド2027』「健康運動科学科」（デジタルブック）