大好評につき、定員を増やして募集中
福岡大学エクステンションセンターは7月5日（日）、65歳以上の市民の方を対象とした「ニコニコ健康づくり一日体験教室」を開催します。
世界で最も長いといわれる日本の平均寿命は84歳（2015年WHO調べ）。しかし、自立して生活ができる、いわゆる「健康寿命」は、それより約10年短いといわれています。一日でも長く健康で暮らすためには、健康維持に関する正しい知識と習慣を身に付けることが大切です。
本講座では、本学スポーツ科学部運動生理学研究室の長年にわたる研究成果に基づき、体力の維持・向上や認知機能低下の予防・改善など、介護を必要としない健康づくりの基礎知識を身に付けます。また、「楽しく走りながらフルマラソン完走を目指せる」と各メディアで話題の「スロージョギング」提唱者の田中宏暁スポーツ科学部教授による健康づくり運動の実習なども行います。
定員50人を予定していた本講座ですが、好評につき定員を100人に増やして募集しています。より多くの方に、楽しく健康寿命を延ばしていただきたいと考えています。
取材を希望する場合は、7月3日（金）17時までに下記お問い合わせ先にご連絡ください。
記
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【日時】
7月5日（日）10時～12時 -
【会場】
福岡大学病院 新診療棟地下1階多目的室 ※キャンパスマップはこちら -
【対象】
医師などから運動を禁止されていない65歳以上の方 -
【受講料】
無料 -
【申し込み】
電話にてお申し込みください（先着順）
【お問い合わせ先】
福岡大学 エクステンションセンター
【お申込みについて】電話：092-871-6728 受付時間：9時～17時（土曜日は12時まで）
【取材について】電話：092-871-6631（代）（内線：4622）FAX：092-871-6726