福岡大学プールにて、本学とミズノ株式会社とのコラボ企画である「アクアフィットネス教室」を10月31日（火）に開講し、全6回が全て終了しました。
本教室では、初回と最終回に本学スポーツ科学部道下竜馬教授による講義があり、水中運動の効能や運動を継続する秘訣などを解説しました。理論と実践を組み合わせることで、参加者の運動継続のモチベーションにも繋がる講義となりました。
アクアフィットネスでは、ミズノ（株）インストラクターの指導のもと、効果的な水中運動について学びました。負荷の小さい水中でトレーニングを行うことにより、怪我を心配することなく、体を動かす楽しみを感じてもらうプログラムとなりました。
全6回を終えた参加者は、「普段使わない筋肉が楽しく使えた」「ダラダラと運動するより、負荷をかけながら効率よく運動する方法が分かった」と話し、水中運動の効果を感じるきっかけとなりました。
※本事業は、スポーツ庁およびUNIVASからの委託事業です。
