10月8日（土）、福岡大学第二記念会堂で第1回目となる「カラダづくり講座」を開催しました。

本講座は、福岡大学が、企業、地元スポーツチーム、自治体と連携して創設した「福岡大学スポーツ・健康まちづくりコンソーシアム」（略称：FUスポまちコンソーシアム）による事業の一つです。「スポーツで誰もが、ともに、つながり、はぐくむまちづくり」をスローガンに、地域スポーツや健康づくりに関する課題の解決に向けて、スポーツを通じた健康なまちづくりを推進し、地域の発展に貢献できるよう、さまざまな事業を展開しています。

10月8日（土）の講座では、冒頭に株式会社ライコ代表取締役の西村拓巨氏（本学卒業生）より、「スポーツライフを楽しく過ごすためのカラダづくり」についての講話がありました。続いてカラダづくりの基礎となるトレーニング・コンディショニング方法を参加者全員で実践しました。

その後、本学スポーツ科学部の柿本真弓教授によるストレッチと体操が行われ、音楽に合わせて皆で楽しく身体を動かしました。

10代から80代まで幅広い年代の方々にご参加いただき、福岡市内全域をはじめ、市外や県外からも多くお越しいただきました。講座は約3時間行われ、大盛況のうちに終了しました。

参加者の方からは、「コロナ禍で運動不足になっていたが、身体を動かす良い機会になった」「正しい身体の動かし方を学ぶことができたので、自分も実践していきたい」「今後のスポーツライフが楽しみになった」といった感想が寄せられました。参加者の方々にとっては、身体と脳の繋がりや正しいカラダの動かし方を学び、心身ともに健康について意識する良いきっかけになったようでした。
 

なお、10月23日（日）には、第２回目の「カラダづくり講座」を開催します。現在、申し込み受付中です。ぜひご参加ください。

講座の詳細はチラシをご覧ください。多くの方のご参加をお待ちしています。

• 日時
  10月23日（日） 14：00～17：00
  ※台風の影響により、9月18日（日）実施分を延期し、10月23日（日）に実施します
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• お問い合わせ先
  福岡大学社会連携センター
  TEL：092-871-6631（内線：2042）
  E-mail：koyu*adm.fukuoka-u.ac.jp（メールを送る際は「*」を「@」に変えてお送りください）